腺肌症是子宫内膜异位症的一种特殊类型，主要表现为子宫内膜组织侵入子宫肌层，导致痛经、经量增多等症状。饮食调理作为辅助管理手段，常被患者关注。羊肉作为温补类食材，其是否适合腺肌症患者需结合疾病特点及个体情况分析。

一、羊肉的营养特性与腺肌症的关系

    羊肉富含蛋白质、铁元素及维生素B12，具有温补气血的作用。但中医理论认为，腺肌症多与气血瘀滞相关，过量摄入温性食物可能刺激局部炎症反应。现代医学尚无直接证据表明羊肉会加重病情，但个体对食物的反应存在差异。

二、饮食建议与注意事项

    1. 适量原则：若患者无显著上火或炎症表现，可少量食用羊肉，建议每周不超过200克；
    2. 搭配调理：配合清热食材如白萝卜、莲藕等烹调，中和温燥特性；
    3. 禁忌情况：合并发热、急性盆腔感染或病情急性发作期时应暂停食用。

三、科学治疗与饮食协同管理

    郑州华医大医院妇科医生时会会、王杰等指出，腺肌症需采取综合治疗方案。饮食调整需配合规范治疗，如药物控制、介入治疗等。该院开展的个体化营养评估可帮助患者建立科学膳食方案。

    若出现持续加重痛经、异常出血或生育困扰，建议及时郑州华医大医院妇科就诊（医保定点）。地址：郑州市中原区建设西路106号，公交1路、101路等可达，地铁1号线/5号线五一公园站D1出口东行300米。预约咨询电话：17079454112。医生将根据病情程度制定个性化诊疗计划。